Hahahahhahahaahhahahaha

Wisst ihr noch mein plan-nichts mehr zu essen heute?!
Tja...
Verkackt!
Morgen faste ich.

Ich bin schwach+mein plan für heute

688 kcal zum Frühstück
Wenn ch heute nichts mehr esse und viel Wasser trinke + Sport habe ich morgen trotzdem abgenommen.
Vielleicht
Hoffentlich
Ich
Bin
Schwach
!!

Endlich mal wieder glücklich!

Ich hatte heute morgen 60,1 :)) ich wusste es funktioniert!!
Super eigentlich das ich diese "Fress Wochen" hatte, so hat sich mein Stoffwechsel normalisiert und ich kann wieder richtig vie und schnell abnehmen!
Mein Körper ist so dumm.
Hab meine Kcal anzahl für heute schon durchgerechnet!
Ich komme, wenn alles klappt, auf 684 kcal.
Ich finde das schon gut...
Wenn man bedenkt das ich heute vor einer woche 1918 kcal gegessen habe...
Tja.. Ich bin froh das sich alles wieder normalsiert.
Vielleicht schaff ich es bis zum 14.2.2012 auf 50...
Ach da fällt mir auf ihr kennt meine neuen Ziele noch garnicht!
Oder mein Ess Plan!!
Oh Gott ich muss jetzt meine HP aktuallisieren. 


Eure TOTAL MOTIVIERTE Jane :D
<3

Nichts&Glück

Hallo!
Ich bin so glücklich wenn ich sehe, dass sich Leute um mich Sorgen und mich aufbauen wollen!
Besonders durch meine HP und diesen Blog-mein Baby hier-habe ich so wunderbare Menschen kennengelernt und neues über schon bekannte Gesichter erfahren!
Ich bin froh euch zu haben!
Im Moment bin ich bei dicken fetten 61Kg!
Morgen werde ich folgendes Essen:


Morgens: 2 Knäcke: 60kcal
Schule: Jogurt & Obst... Mal sehen ich versuche mindestens 500kcal da zu erreichen
Abends: Salat mit Putenfilet ca. 300 kcal
Das wären dann ca. 200 kcal weniger als heute.
Ich versuche morgen auf ca. 1000kcal zu kommen. Nicht mehr! Viel weniger aber auch nicht!


Vielleicht mag es dem einen oder anderen viel vorkommen weil ihr anderes-viel weniger- von mir gewohnt seit oder selbst 1000 mal weniger isst, aber mein Körper hat sich an ca 1200kcal am Tag gewöhnt! Und ehrlich gesagt finde ich das gut! Als es das letzte mal so war habe ich durch langsames reduzieren meiner kcal am Tag bis zum Hungerpunkt 0 (so nenne ich ihn mal) immerhin 15 Kg abgenommen. Gut, durch die Kcal Steigerung sind wieder 3Kg drauf aber HEY! Immer noch 12 Kg weniger... und wenn ich meine kcal Zufuhr wieder langsam bis zum Hungerpunkt 0 reduziere...schaffe ich es vielleicht wieder so viel abzunehmen und hätte somit mein Traumgewicht von 50 (oder sogar weniger: 61-15=47!) erreicht!
Da ich ja von Anfang an alles dokumentiert habe, weiß ich ja was ich zu tun hab.
Es fängt alles von vorne an, Back to the Roots also..
Nur unter erschwerten Bedingungen aber mit viel mehr Unterstützung von EUCH! <3
Besonderer Dank gilt:
Betty: Die mich von ANFANG AN unterstützt hat!
Yume: Die mir auch schon öfters in den Popo getreten hat ;D
Nana: Mein wundertoller Twin. Ich liebe dich Schwesterherz!
Tabs: Die mir den ganzen Tag mit wertvollen Tips zur Seite steht- Du strickende Oma und so :D <3


In Liebe
Jane

Vor, zurück, vor, zurück...

Ich komme mal voran mit meinem Gewicht und schon nehme ich wieder zu.. 
Ich hab diese FAs nicht unter kontrolle!
Ich kann nur
NICHTS
oder
VIEL VIEL VIEL
essen.


Ich.
Kann.
Nicht.
Mehr.


Jane <3

Ach man...

Am liebsten würde ich aufgeben...
Ich kriegs einfach nicht mehr hin...
19-tage-fasten was ich mit tabs gemacht hab, musste von uns beiden wegen unseren eltern abgebrochen werden
Ich  hatte in 3 Tagen schon -1,5 Kilo
Aber nein...
Heute hatte ich wieder 400gr drauf und morgen ca... ein kilo... 
Morgen werde ich aber fasten!
Ich glaube die einzige Methode, die bei mir klappt, sind nicht diese unzähligen Diäten sondern einfaches, schlichtes hungern.
Und das werde ich jetzt tun.
Nur noch das nötigste essen.


Wenn es einfach wäre, gäbe es keine fetten!

In diesem Sinne, Mädels


StST


Jane <3

Scheiße Scheiße Scheiße!

Ich habe 2 Gute und eine schlechte Nachricht...
Aber die schlechte ist SO RIESIG das sie die beiden guten locker überdeckt!
Ich fang mit der 1 guten an...
Mein Wille ist vollständig zurück gekehrt!
Jetzt die schlechte:
Meine Eltern wollen das ich immer mit ihnen Frühstücke und Abendesse und wenn ich nicht normal werde... dann weisen sie mich ein!!!!
So kam es auch das ich heute morgen als ich mit "Magenschmerzen" zum Frühstück kam trotzdem essen musste.
Jetzt die gute Nummer 2:
Ich habe sie überredet nur eine Knäckebrot ohne was drauf zu essen, habe es in meinem Mund/Schlafanzugtasche gesammelt und wieder ausgespuckt/weggeschmissen später!
HA!
Es geht also...
Achja!
Ich hatte mit 62 angefangen gestern, und heute morgen schon 61 gehabt!


Ich habe außerdem beschlossen das ich die Tage, wo ich was Essen darf (bei dem 19-Tage-Fasten sind das ja nicht viele) Aufs WE lege...
Wegen meinen Eltern.
Wenn ich Schule habe kann ich sie leichter belügen!

<3 
Irgendwelche Tips?
Jane

19-Tage-Fasten Tag 1

Hallo ihr Lieben,
der erste Tag meines Fastens ist vorbei und alles hat wunderbar geklappt!
Ich habe getrunken:
4 Liter Wasser
0,5 Liter Cola Light (0,25 kcal pro 250 ml)
2 Kannen Tee
Ein Kaffe aus dem Kühlregal (ca. 80 kcal)


Und da alles Flüssig ist, zählt das :)
Morgen trinke ich 1 Liter Apfelschorle und 4 Liter Wasser.
Kein Kaffe und/oder Milch.
Tee schon... Ohne Zucker ganz wichtig!
Und keine Kaugummis o.ä. 


<3
Jane

Los geeeeehts :D

Ab heute gilt das 19 Tage fasten!
Ich mache es zusammen mit Tabs (ihre Seite findet ihr bei den Verlinkungen!)
Ich habe beschlossen das für jeden Tag, der in die Hose geht, ein fasten Tag hinten dran kommt!
Ist doch gut oder?
Auf meiner HP gibts aktualisierungen :))




Betty?Yume?Nana?Tabs?


Ihr seid die allerbesten!


<3

Kann nicht schlfen & plan

Ich Packs nicht mehr.
Also hier mein Plan:



19 Tage Fasten
Zweieinhalb Wochen Fasten

Gewichtsverlust:   10-12kg ♥ 
Regeln: kein Getränk darf mehr als 3kcal auf 100ml haben

Erster Tag
5 liter trinken.

Zweiter Tag  
1 Liter Apfelschorle. Es sind wieder 4 Liter zu trinken, allerdings nur Wasser.

Dritter Tag 
Du kannst am Morgen einen Kakao trinken oder ein Glas Milch. Ansonsten, Kaffe, Light Getränke, Wasser und Tee, bis Du auf 5 Liter kommst.

Vierter Tag
Heute stehen 4 Kaffee auf der Tagesordnung. Den Rest des Tages, darfst du dich mit 5 Liter Wasser vergnügen.

Fünfter Tag   
Refeed-Tag. Da der Stoffwechsel eingeschlafen ist darf man am Refeed Day bis zu 500 kcal zu sich nehmen.

Sechster Tag
Heute darfst du 10 Radieschen essen. Und natürlich 5 Liter Wasser.

Siebter Tag
 Heute darfst du 3 Äpfel essen. Und heute wieder 5 Liter trinken.

Achter Tag 
5 Liter trinken und fasten. 
Halte durch, sonst war alles umsonst !

Neunter Tag
1 Liter Apfelschorle. Ansonsten 4 Liter der erlaubten Getränke.

Zehneter Tag
Morgens ein Glas Milch. Und wie immer 5 Liter Wasser.

Elfter Tag
4 Kaffee - nach Lust & Laune. Und die 5 Liter.

Zwölfter Tag
Nur trinken ( kein Kaffee )

Dreizehnter Tag
2 ganze Gurken. Ohne Salz. Und die 5 Liter trinken.

Vierzehnter Tag
2 Vollkornbrötchen sind erlaubt. Und TRINKEN,TRINKEN,TRINKEN!

Der Bauch platzt ja Förmlich aus allen nähten, nach dem vielen essen. Heute steht also mal wieder Fasten an, und zwar mit 5 Liter wasser!

Sechszehnter Tag
1 Glas Milch & 5 Liter trinken.

Siebzehnter Tag
Bis 16 Uhr. Joghurt, Milch, Quark, mit Obst (so viel du willst). Langt ruhig zu! Ansonsten 5 Liter Wasser.

Achtzehnter Tag

FINALE !
Letzter TAG. GEBT ALLES IHR HABT ES FAST GESCHAFFT... NOCH 24 Stunden Fasten. 5 Liter Wasser..



So nun hast du es geschafft. War es so schwer? Du hast es super gemacht. Mach weiter so & Stay Strong♥ Du kannst nun wirklich stolz auf dich sein :)

Yo :D

Ich bins ;P
Nach langer Zeit...
Heute oder morgen wird ein Update kommen.
Nur so viel... ich war wieder bei 63,3 und habe mich... naja sehr gehen lassen
aber jetzt bin ich wieder da und hatte heute morgen "!nur noch!" 61,6 :)
Ich habe auch wieder alles geplant, alles aufgeräumt und mich,.. wiedergefunden :)




<3 Jane

Cut.

Cut.
Es reicht.
Ich muss einen Neu Anfang machen.
Es geht nicht anders.
Sonst finde ich den ganzen..."Neu Anfang" Kram unnötig und eine Ausrede für all das was sie vorher gegessen haben.
Aber ich seh keinen anderen Ausweg. Seit ich eine Woche normal gegessen habe, sehe ich nichts bedrohliches mehr im Essen... Meine Einstellung ist verloren gegangen. Mein Ansporn. Also werde ich mir neue Thinpos suchen. Meinen Blog und meine Homepage neu gestalten. Mir neue Ziele setzen und neue Vorbilder suchen. 
Ich muss das hinkriegen.


Jane

Unter 60 ;)

Und ich habe heute mein "normales" Knäckebrot gegessen OHNE Belag, ud OHNE FA :D
Bin echt stolz!
Heute noch Sport und einen Salat!


Eure glückliche Jane

PS: Betty? Nana? Yume? Ihr seid die Besten :*

Hoffen...

Jetzt heißt es hoffen das ich morgen unter 60 habe... ich glaube es fast nicht... aber ich habe noch mal 3xmal so viel Sport gemacht wie sonst...
Dann war ich noch in der Stadt und laufen... Also heute gehe ich noch in die Sauna (wir haben eine im Keller...) und trink noch mindestens einen Liter... ICH MUSS UNTER 60 sein!!!


ICH MUSS MUSS MUSS EINFACH!


Jane (Mein Ehrgeiz und mein Hass ist wieder da! Ich will nicht weg von meiner ES <3)

Hilfe?!

Oh Gott
Ich schäme mich echt!
Es ist 10 und ich habe gegessen:
2 Knäcke+ Weintrauben (Da war noch alles normal)
Dann fing es an:
Rührei
NORMALES Brötchen mit KÄSE!
Schokolade. (ohjaaa viiiel Schokolade...)


Und noch viel mehr scheiß Kram!
Heute esse ich nichts mehr!
So ein Dreck ey!
Und dabei hatte ich heute morgen so wunderschöne 59,4!
Ich bin so DUMM!

Aber ich hab wenigstens ein bisschen was ausgekotzt...
Naja... Ich habs noch nicht so richtig raus.. Es klappt nicht alles... Ich schaff immer nur ein bisschen der Rest "will irgendwie nicht"!


Ich hasse meinen häßligen Körper!

Fasten war erfolgreich!

Halli Hallo :D
Habe es heute durchgehalten mit dem fasten! Endlich!
Morgen werde ich zum Essen gezwungen...warum? Ich erkläre es euch kurz...


Meine Mutter hat mein Ana2(Ana1 sind Thinspos, kcal Listen, usw...)Buch gefunden, da wo ich jeden Tag aufschreibe was ich esse. Sie hat die vielen Tage gesehen wo ich nichts gegessen habe und noch schlimmer MEIN GEWICHTSVERLAUF! Der ist da nämlich auch drin... Und sie dachten ja ich bin so bei 61-63... als sie die 58 gesehen hat war sie echt sauer.
Sie sagt sie wird es nicht meinem Vater sagen solange ich sie nicht mehr anlüge... Nunja... ich habe sie dann gefragt ob ich heute und morgen fasten darf "Was hast du heute schon gegessen?" I:"Nichts..." M:"Okay heute darfst du aber morgen musst du was Essen sonst sage ich es deinem Vater" DAS IST SO UNFAIR! Alleine ich dürfte fasten wenn ich sie vorher frage... 1 Tag fasten bringt doch nichts! Jetzt achtet sie morgen EXTA drauf das ich was Esse und ich habs verbockt...:/ Vllt. kotze ich es aus oder ich umgeh es irgendwie... Aufjedenfall habe ich daraus gelernt nichtmehr mit ihr darüber zu reden... So ein Dreck!


Jane

Es läuft alles schief...:/

Ich hab fasten gestern NICHT DURCHGEHALTEN!
Das ist mir noch nie passiert.
Ich werde versuchen es euch zu beschreiben:
Vor meinem Urlaub hatte ich eiserne Disziplin und nur den WUnsch dünn zu sein...
Jetzt nach dem Urlaub wo ich sozusagen zum essen gezwungen wurde habe ich... denke ich immer... ach das bisschen Suppe (oder was auch immer :P) wird meinem Körper gut tun.
Versteht ihr? Vor dem Urlaub habe ich Essen gehasst... durch den Urlaub wurde das abgeschwächt aber ich WILL/MUSS da wieder hin!
60,3 heute.
Und ich FASTE!!
MORGEN UND HEUTE UND WEHE ICH HALTE DAS NICHT DURCH!!


Jane


Ps: Ich wollte noch Nana, Betty und Yume danken <3

59

Hatte heute morgen 59, aber eine FA.
Hatte heute eine Mia Phase. Morgen fasten... Übermorgen auch... Mittwoch auch...
Donnerstag bis Sonntag bin ich in Berlin -> keine Waage :/

Wieder zu Hause + Bittere Wahrheit 2.0

Oh man.
Eben war ich noch im Urlaub und schon bin ich wieder zu Hause MIT 3 KILO MEHR AUF DEN RIPPEN!!!
Das finde ich echt heftig!
Also... ne... ich nehme jetzt erstmal Dulcolax und dann wird heute und morgen gefastet und übermorgen wahrscheinlich auch und dann mal sehen... Oh Gott ey, ich bin noch richtig geschockt :O


Jane :( <3