Hallo!
Ich bin so glücklich wenn ich sehe, dass sich Leute um mich Sorgen und mich aufbauen wollen!
Besonders durch meine HP und diesen Blog-mein Baby hier-habe ich so wunderbare Menschen kennengelernt und neues über schon bekannte Gesichter erfahren!
Ich bin froh euch zu haben!
Im Moment bin ich bei dicken fetten 61Kg!
Morgen werde ich folgendes Essen:
Morgens: 2 Knäcke: 60kcal
Schule: Jogurt & Obst... Mal sehen ich versuche mindestens 500kcal da zu erreichen
Abends: Salat mit Putenfilet ca. 300 kcal
Das wären dann ca. 200 kcal weniger als heute.
Ich versuche morgen auf ca. 1000kcal zu kommen. Nicht mehr! Viel weniger aber auch nicht!
Vielleicht mag es dem einen oder anderen viel vorkommen weil ihr anderes-viel weniger- von mir gewohnt seit oder selbst 1000 mal weniger isst, aber mein Körper hat sich an ca 1200kcal am Tag gewöhnt! Und ehrlich gesagt finde ich das gut! Als es das letzte mal so war habe ich durch langsames reduzieren meiner kcal am Tag bis zum Hungerpunkt 0 (so nenne ich ihn mal) immerhin 15 Kg abgenommen. Gut, durch die Kcal Steigerung sind wieder 3Kg drauf aber HEY! Immer noch 12 Kg weniger... und wenn ich meine kcal Zufuhr wieder langsam bis zum Hungerpunkt 0 reduziere...schaffe ich es vielleicht wieder so viel abzunehmen und hätte somit mein Traumgewicht von 50 (oder sogar weniger: 61-15=47!) erreicht!
Da ich ja von Anfang an alles dokumentiert habe, weiß ich ja was ich zu tun hab.
Es fängt alles von vorne an, Back to the Roots also..
Nur unter erschwerten Bedingungen aber mit viel mehr Unterstützung von EUCH! <3
Besonderer Dank gilt:
Betty: Die mich von ANFANG AN unterstützt hat!
Yume: Die mir auch schon öfters in den Popo getreten hat ;D
Nana: Mein wundertoller Twin. Ich liebe dich Schwesterherz!
Tabs: Die mir den ganzen Tag mit wertvollen Tips zur Seite steht- Du strickende Oma und so :D <3
In Liebe
Jane
Zu deinem Kommentar bei meinem Post...
AntwortenLöschenich schaff die 51,9kg bis Sonntag nicht. Ich hab von gestern auf heute 1,2kg zugenommen! *panik*
Aber dafür esse ich heute und morgen einfach gar nichts.
Wir packen das :)
Dein Plan hört sich gut an und ich weiß, dass du das schaffst!
AntwortenLöschenUnd dann kannst du dich auch beruhigt strickende Oma nennen ;)
Ach und du hast wirklich das richtige gemacht - wenn er sich so lange nicht meldet hat er sowas wie dich nicht verdient!
<3
whoa Jane,Deine Motivation steckt mich an !
AntwortenLöschenSolange die 100kcal aus Gesundem bestehen,ist das nicht schlimm.und immerschoen 5 stunden pausen zw den mahlzeiten halten und immer 8 stunden schlafen <3
Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.
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