Ich habe in 63 Tagen 12Kg abgenommen wenn wir von einem
Startgewicht von 73 Kilo ausgehen.
Angefangen hab ich am 12.7.2011 mit 73 Kg
Heute ist der 13.9.2011 & ich wiege 61 Kg
Ich möchte bis zum 1.10.2011 58 kg wiegen (Da fahren wir in Urlaub)
Das heißt ich habe noch 18 Tage für 3 Kg.
Das heißt ich muss pro Woche 1,4 Kg abnehmen
Dann hab ich nach 2 Wochen schon 2,8 Kg
Dann hab ich noch 4 Tage für 200 Gramm
Meint ihr ich schaff das?
Jane x3
Und ob du das schaffst! (:
AntwortenLöschenWenn du nicht so wie ich in Fress-Tagen versinkst, schaffst du das locker :)
Ich glaub an dich <3