Da ich in den letzten 3 Tagen 61,4 hatte, wollte ich heute einen Refeed day einbauen. Hab die Schnauze voll davon!
Und wenn die Waage morgen mehr anzeigt!
Dann hat sich wenigstens was getan!
Ich habe gegessen:
Frühs und Schule wie immer (=200 kcal)
Nachmittag:
Brownie
Abend(kommt noch)
Fleisch mit Salat und Reis!
Jane x3
Wie süß du bist! :D
AntwortenLöschenJa, hab mir vorhin schon eine Neue bestellt ^-^
Obwohl wir uns noch garnich lang kennen, bist du mir sowas von ans Herz gewachsen...dich lass ich so schnell nich mehr los :P