FailFailFail!

Heute war scheiße!
Reden wir nicht mehr drüber!

Ich steh einfach wieder auf.

Morgen wird mein Essensplan so aussehen:

1 Knäcke= ca. 30kcal
1Jogurt= 58

Schule:
3 Äpfel= ca. 210

Zuhause:
Salat=ca. 100

=== 394 kcal
Mist.
Ich muss auf 600 kommen.
Okay änderung:
Morgens:
2 Jogurts anstatt 1

Schule:
4 Äpfel anstatt 3

===  133
+++  394

===  527
Passt!

Ich will bis zum 20.11.2011 unbedingt auf 55 kommen!
Sagen wir ich fange bei 60 an sind das 5 Kg ich 2 Wochen.
Ihr denkt ich schaff das nicht?
Ich schaff das!



Jane <3