V-E-R-S-A-G-E-R-I-N

Tja.
Weil ich schwach bin habe ich es verkackt!

Sonntag: 59,3
Montag: 60,1
Dienstag: 60,9

Habe heute 631 kcal zu mir genommen, was eigentlich recht... "gut" ist für meine Verhältnisse.
Ih hätte allerdingsweglassen können: den 2 Cappuccino, Balisto, Pfirsiche (wäre eine Ersparnis von 188 kcal gewesen...)

Tja.
Und da ich schwach war und morgen 100% nicht 59 Kg wiegen werde, und ich bis Samstag 58 haben muss!! Werde ich ab morgen fasten.
Bis Sonntag!
Heute werde ich noch Abführmittel nehmen und dann geht's los.
Mein Ziel ist (Wenn wir davon ausgehen das ich morgen 61 haben werde)
Mittwoch: 61
Donnerstag: 60,2
Freitag: 59,4
Samstag: 58,6
Sonntag:57,8

Erlaubt ist:
Light Getränke
2 Jogurths am Tag (116 kcal) IMMER VOR MEINEN ELTERN ESSEN!!
2 Cappucino am Tag (66cal)

Tabs? Hilfst du mir?
Du musst auf mich aufpassen in der Schule <3

Gut.
Dann wäre das auch geklärt.

(Meine Eltern haben meine Kippen gefunden-ganz schön Scheiße was?)

Jane <3