Ich habe es fast geschafft :)
Die letzte Magerquark portion ist runtergewürgt und ich habe Yoga gemacht. Jetzt heißt es durchalten und nichts mehr Essen bis morgen. Wie es danach weitergehen soll weiß ich noch nicht, nur das ich diese Diät wiederhole! Sie war garnicht soo schlimm und hat echt was gebracht, das spüre ich allerdings nur an den Klamotten weil ich ja keine Waage da habe. Ich freue mich schon wenn ich aus dem Urlaub zurückkomme. Am 21.7 werde ich eine Waage haben, da werdet ihr dann mal ganz genaue Infos bekommen :D
Ich hoffe so sehr das ich jetzt unter 70 bin! das war ich schon lange nicht mehr. Ich war schon immer dick. Seit ich denken kann war ich dick. Mit ungefähr 13 hatte ich mein höchstegewicht von circa 76 Kg erreicht. Das war glaube ich einer der schlimmsten Tage meines Lebens. Danache habe ich komplett die Ernährung (mit meiner Mutter) umgestellt und war oft Joggen. Ich habe dann 65 Kg gewogen. Damals war mir das genug und ich war stolz wenn die Leute "Wow! Hast du abgenommen?" Gefragt haben und ich mit "Ja! 10 Kilo" antworten konnte. Dann allerdings habe ich mich hängen lassen und bin wieder auf 73 rauf. Ja... das letzte Mal als ich mich gewogen habe waren es 71... Und die Modeldiät verspricht ja 3-5 Kg also habe ich große hoffnungen.
Mein Gesamtziel ist bis Ende der Sommerferien (10.8) ungefähr... 65 Kg zu wiegen. Wenn ich in die Klasse komme soll es jeder sofort sehen. Ich habe also noch 21 Tage für 5 Kilo.... Ist das zuviel? Ahw... ich bin verwirrt :P vielleicht sollte ich mein Ziel erstmal bei 67 (meinem 1. festen Ziel mit Belohnung) setzten.Es wird Schwer, auch weil ich meine Geschwister besuchen und da bestimmt gemästet werde. Hilfe!
So ein langer Post! Tut mir leid :p
Fazit der Modeldiät:
Also mir hat sie aufjedenfall was gebracht und der Magerquark war auch nicht eklig wenn man ein bisschen Soja sauce oder Honig (GANZ WENIG HONIG!!!!) reingetan hat. Aber ihr braucht disziplin und müsst wirklich ganz viel trinken! Ich empfehle nebenbei noch Sport zu machen, aber alles in allem kann ich die Diät empfehlen!
Eines meiner Lieblingsmodels zum Abschluss meiner Modeldiät :D
Agyness Deyn: so eine geile Sau :D
Eure Jane x33
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