Ich muss wirklich sagen das mir der Blog total hilft und auch die ganzen Websites die es so gibt...
Habe heute gefrühstückt wie es in meiner Diät vorgesehen ist (siehe unten) und bis jetzt "nichts" gegessen. Das nichts ist deswegen in diesem hier "" weil ich meinen Eltern zeigen wollte das es auch ohne fett und Zucker lecker sein kann! Ich habe ihnen Schokopudding zubereitet und zwar so:
Nehmt etwas Magerquark und vermengt ihn mit Kakaopulver oder Ovomaltine (wird das so geschrieben?!:P) dann ein wenig honig oder Süßstoff hinein und ab in den Kühlschrank. Ich finde dieser schmeckt VIEL besser als fertige Puddings. ALso mir schmeckt der echt gut und hat nur 80kcal pro 100gr. Ich weiß ist immernoch echt viel aber ich wollte ihnen nur zeigen das es auch ohne Zucker lecker sein kann. Und ja... als ich diesen Pudding gemacht habe (ist eher ne creme :P) habe ich probiert. Und ich habe eine Tomate gegessen. Ich fühle mich so schlecht deswegen!! Hab gleich Zitronenwasser getrunken und Liegestützen gemacht. Aber ich kann meine Eltern damit überraschen und sie vllt ein bisschen von meiner ES ablenken :) Das freut sie bestimmt. x3
Seht euch ihre Rippen an x33
Eure Jane x33
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen