Also... ich habe eben eine Stunde Yoga hinter mir.
Leute ich sag euch....das ist SAU ANSTRENGEND! Ich dachte so..hmhmm hört sich gut an (Ich habe diese DVD aus der jetztigen Shape die ich immer kaufe) Hab sie in PC eingeschmissen und angefangen... Nach 15 Minuten hab ich geschwitzt wie eine Mastsau (Guter Vergleich!). Ich kann euch die DVD empfehlen. Ich mache Sport zu der Modeldiät und bin dann hoffentlich in 3 tagen 3-5 Kg los! Hab mir vorgenommen das Yoga Ding jeden Tag (wenns geht) zu machen...
Schauts euch an! Für 3 Euro oder was weiß ich wieviel die Shape kostet eine Super alternative zu teuren Work Out DVDs....
Eure Jane x33
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